¿Quieres saber que banda elastica o goma de resistencia es la mejor para tus ejercicios?
En el mundo del entrenamiento, las bandas elasticas toman un gran papel, y muchas vezes no sabemos cual debemos comprar o cual es la mejor para el uso que le vamos a dar.
Si ya tienes claro que banda elastica es la mejor para tu uso, aquí tienes una comparativa de las mejores que hay en el mercado actualemente para que puedas elegir una de calidad.
¿Como guiarte a la hora de escoger?
Las principales característica que debes tener en cuenta para escoger una goma elàstica adecuada para ti, son la Resistencia, el Tamaño y el Material de esta.
Usar cintas elasticas o bandas de resistencia a la hora de hacer ejercicio, es una excelente manera de trabajar la resistencia de tus musculos sin el riesgo de lesionarte o dañar tus articulaciones.
En el mercado hay muchos tipos de bandas elasticas, pero para tomar la principal decicion de cual debes comprar, hay dos factores que debes tener en cuenta: La eleccion del entrenamiento y el nivel.
//explicar tipus
Tipos de entrenamientos
Tipos de bandas elasticas
Lisa
Tubo
Circular
Mini bandas
//al final link a comparativa de bandas